안녕하세요 제일한의원 박정호 원장입니다.

사실 살찌지 않은 분들 특히 마르다고 생각되는 분들이 매일 밥 1끼 조금만 먹고, 3~4시간씩 운동하고 그렇지 않습니다. 많은 분들이 내가 운동을 하지 않아서 체중이 증가한다고 생각하는데, 연구 결과에 의하면 실제로 '운동'의 칼로리 소모는 그렇게 크지 않은 것으로 나옵니다. 운동은 따로 하지 않아도, 하루 중 생활하고 움직이고 소화시키고, 체온을 유지하는 것만으로도 칼로리 소모는 상당량 일어납니다

그렇다면 뭐가 살이 찌게 만들까요?

다이어트에 있어 불균형한 식단이 아닌 양질의 식사가 매우 중요합니다. 저희 한의원은 3끼 정상 식사를 표방하고 있습니다. 3끼 식사를 제대로 해도 체중은 빠질 수 있습니다.

한약치료는 지금 왜 살이 찌었는가 체열검사, 인바디검사, 설진검사, 혈액검사를 통해 정확하게 부종 및 대사장애의 원인을 분석하고 필요한 처방을 해드립니다.

내원하셔서 진찰 받으시면 자세한 상담을 해드리겠습니다. 감사합니다.