안녕하세요 제일한의원 박정호 원장입니다. 보통 70kg 에서 60kg 으로 10kg 감량하는데 3개월 봅니다. 60kg에서 53kg 으로 7kg 감량하는데도 3개월을 봅니다. 산후에 육아하시면서 체중관리 하시기가 더 힘든 이유는 할일이 너무 많고 체력적으로도 힘든데 아가씨때처럼 밥을 굶는 다이어트를 할 수 없기 때문입니다. 그리고 나이가 들수록 점차로 근육량이 줄기 때문에 굶는 다이어트는 자칫 신진대사기능을 떨어뜨려 만성피로증후군이나, 수족냉증, 하복냉증 같은 순환장애를 일으킬 수 도 있습니다. 따라서 단순히 굶거나, 식사량을 줄이는 방법이 아닌 다른 다이어트 방법이 필요하겠습니다. 내원하셔서 체열검사, 인바디검사, 혈액검사, 설진검사를 통해 자세히 진찰 받으시길 바랍니다. 감사합니다.